こんにちは♪

千葉市幕張のサックス教室といえば、「Coccole音楽教室」

代表のサックス講師、鈴木博子です。

皆さんは本番で自分の思い通りの演奏が出来たら嬉しくありませんか？

逆に、全く普段通りの力が発揮出来なかったら悲しいですよね。

私も今までに何度も失敗して悔しい思いや、思い通りの演奏が出来なくてスッキリしなかったことがありました。

本番で納得のいく演奏をするためには、やはり練習が欠かせませんが、やみくもに練習をしても無駄になってしまいます。

今回は本番で上手くいく練習方法②を書いていきます。

前回の本番で上手くいく練習方法①もお読みください。

②イメージトレーニングをする

良くイメージトレーニングは大事と耳にすると思いますが、もう少し具体的に書いていきたいと思います。

・実際に演奏するステージをイメージする

WEBでステージの写真を見たり、可能なら実際にその場所に行ってみるのも良いと思います。

・そこで自分が上手く演奏しているところをイメージする

私が実際にここ一番という舞台でやっていたことは、曲の最初から最後までをステージで完璧に演奏しているところを頭の中で歌うということを毎晩寝る前にやっていました。

これで本当に完璧に演奏することが出来ました。

勿論、実際に練習において完璧を目指して練習を重ねることも大事ですが、このイメージトレーニングをしておくだけでも、本番での緊張度が低くなります。

是非、やってみてくださいね！